Рецепт напою з лимоном та огірком для схуднення

Водний настій з огірка, лимона, імбиру і листя м'яти (або вода Сассі) давно завоював свою популярність серед тих, хто мріє схуднути. Важливість оптимального водного балансу в схудненні складно переоцінити. Однак, якщо в чисту воду додати деякі інгредієнти, можна підвищити ефект в рази.

Рецепт цього напою розробила дієтолог Синтія Сасс в рамках своєї "Програми плоского живота". Напій прискорює метаболізм, виводить токсини, прискорює роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє спалюванню жирів.

А також вода Сассі має сечогінний ефект (це сприяє веденню зайвої рідини з організму), а також покращує загальний стан волосся і шкіри (за рахунок насичення організму необхідною кількістю рідини).

Рецепт води Сассі (напою для схуднення)

Інгредієнти:

- чиста вода 2 л;

- тертий імбир 1 ч. л.;

- 1 огірок;

- 1 лимон;

- листя м'яти 12 шт.

Як приготувати напій для схуднення:

1. Наріжте огірок і лимон кружальцями і подрібніть м'яту.

2. Змішайте всі інгредієнти і залиште напій на ніч в непрозорій посуді, щоб він настоявся.

Протягом дня пий воду невеликими ковтками. Оптимальний варіант – випивати по половині склянки за годину.

Джерело: Сosmo