Фахiвцi вiдкрили секрети ефективного лiкування запальних процесiв у суглобах

Люди, якi мають проблеми iз суглобами, уже скаржаться на нестерпний бiль. Запаленi суглоби набрякають так, що пальцi неможливо зiгнути, а рiзкий бiль у кiстках не дає заснути. Ось такi ознаки ревматоїдного артриту чи полiартриту. Тож як зарадити проблемi? Поцікавилася газета "Експрес". 

-- Слiд застосовувати рослини, якi мають протизапальну та заспокiйливу дiю, -- радить травниця Iванна Тесак. 

-- Наприклад, дехто через бiль у суглобах не може заснути. У такому разi найкраще взяти чисту настоянку валерiани (на спирту), за 30 хвилин до сну її вiдкрити i, прикриваючи праву нiздрю, вдихнути лiвою два-три рази, потiм -- навпаки i так щовечора. Уже на третiй мiсяць ви вiдчуєте полегшення. Тривалий час прикладайте на нiч лопух, обмотавши хворе мiсце еластичним бинтом.

 -- Якi ще простi засоби найефективнiшi? 

-- Пийте квiтковий пилок, його вживають по чайнiй ложцi двiчi на день. Якщо нормальний тиск -- пiсля їди, а якщо пiдвищений -- до їди (восени й навеснi). Мiсяць пити, десять днiв перерви -- i так три курси. Так само заспокiйливо дiє мед iз водою (на 150 грамiв теплої води чайна ложка меду, якщо нормальний тиск -- пiсля їди, якщо пiдвищений -- до їди, бо має властивiсть знижувати тиск). Також слiд пити настоянку прополiсу, але теж зважати на артерiальний тиск. Якщо вiн високий, тодi замiсть 20 слiд брати 5 крапель на столову ложку теплого молока тричi на день через 20 хвилин пiсля їди. Мiсяць попити, десять днiв перерви -- i так три рази. 

-- Як правило, люди вигрiвають хворi суглоби, бо це знiмає бiль, може, пiдкажете якийсь компрес? 

-- У жодному разi не можна робити гарячих ванн, спиртових натирань чи використовувати розiгрiвальнi мазi! Так, спочатку настає полегшення, але потiм повертається бiль, удвiчi сильнiший. Адже в суглобi триває запальний процес, тобто вже є вогонь, а ми його ще пiдсилюємо зовнi, вiдтак вiн так палає, що перекидається й на iншi суглоби. 

-- Тодi що ви порадите? 

-- Головне -- загартування органiзму. Бо гормон здоров'я -- це холодна вода. Дуже доброю профiлактикою запальних процесiв у суглобах є тупцювання в холоднiй водi -- починаємо з нiг, потiм обливаємо все тiло, а взимку переходимо на снiг. Вiдтак бiль стане значно меншим, i не доведеться вживати всi тi лiки, якi згодом призводять до виразки. Багато залежить i вiд харчування.

 -- Яке воно має бути при хворих суглобах? 

-- Тим, у кого внаслiдок артриту вже є деформацiя кiсток, добре пити козяче молоко зi шматком бiлого хлiба (якщо вечiрнє молоко -- вранцi, якщо ранiшнє -- ввечерi, по пiвлiтра). I вже через пiвроку деформацiя, а разом iз нею й бiль у суглобах зменшиться. 

Крiм того, слiд їсти селеру, яблука, якi є сечогiнними й розчиняють солi, а в кого пiдвищений тиск, то ще знижують його. 

Запам'ятайте: сiль i вуглеводи тiльки загострюють хворобу. Тому таким людям бульйони їсти не можна, про м'ясо, ковбасу -- забути, а вживати їжу лише рослинного походження. Маринованi помiдори, огiрки, салати, оцет також протипоказанi. 

Якщо шлунок дозволяє, можна вживати капусту з олiєю, цибулею. Крiм того, щоб суглоби не хрустiли, слiд їсти лiсовi горiхи (вони найкраще допомагають втамувати бiль), а також пити мiнеральну воду без газу.

Iрина ШЕЛУПЕЦЬ

Читайте більше тут: http://expres.ua/news/2016/10/05/206140-fahivci-vidkryly-sekrety-efektyvnogo-likuvannya-zapalnyh-procesiv-suglobah