Навiть хворiй на грип людинi надмiру суворий лiжковий режим може зашкодити

Призначаючи пацiєнтовi лiкування (перелiк медикаментiв, процедур, вiдповiдну дiєту тощо), лiкар доволi часто зазначає: "I, звiсно ж, не забувайте про лiжковий режим". 

А що, власне, передбачає ця доволi поширена медична рекомендацiя? 

 Як довго потрiбно хворому на ГРВI, грип, бронхiт тощо лежати? Чи домашнiй режим -- те саме, що лiжковий? 

З'ясовуємо це з Оленою Решетник, сiмейним лiкарем вищої категорiї, пише газета "Експрес". 

 -- Нинi чимало людей недужають на гострi респiраторнi захворювання. У такiй ситуацiї лiжковий режим обов'язковий? 

 -- При гострих iнфекцiйних недугах, особливо при грипi, це важлива умова. I причина -- не лише в пiдвищенiй температурi тiла, болю голови та загальнiй слабкостi, що самi по собi вкладають нас у лiжко. Вiруснi сезоннi iнфекцiї можуть провокувати характернi явища нейротоксикозу, через що людина й почувається такою знесиленою. А рухаючись, ми мимоволi сприяємо поширенню отрути по органiзму. Тому в першi три днi захворювання недужому варто таки полежати пластом. Спiть, просто вiдпочивайте, при цьому не забувайте якомога бiльше пити. До речi, у гострiй фазi недуги нирки хворого, якщо дотримуватися лiжкового режиму, працюють краще, i їм легше впоратися з важливим завданням -- захистом органiзму вiд токсинiв. 

 -- А на четвертий день, якщо спала температура й голова вже не розколюється, можна нарештi встати з лiжка?

 -- Як правило, пiсля кiлькох днiв гарячки людина почувається слабкою. Але через тривале лежання погiршується вентиляцiя легень i бронхiв. У них можуть розпочатися застiйнi явища. I через те те, що iнфекцiя має звичку опускатися згори донизу дихальними шляхами, у хворого пiдвищується ризик дiстати бронхiт чи пневмонiю. Тож варто таки встати з лiжка. Це, однак, не означає вiдмову вiд домашнього режиму. Ви ще надто ослабленi, щоб виходити з дому. Вiруснi хвороби доволi часто торують дорiжку бактерiям, тож є високий ризик пiддатися атацi iншої, не менш агресивної, iнфекцiї. 

Вiдтак п'ять днiв -- найменший термiн, потрiбний для хворого на ГРВI, щоб вiдсидiтися не конче в лiжку, але в теплi. У середньому при ГРВI, грипi, неускладненому бронхiтi домашнiй режим триває до десяти днiв (якщо є ускладнення -- термiн довший). Спокiй, повноцiнний сон, збалансоване харчування та регулярнi процедури пришвидшують одужання.

 -- Не секрет, що в лiкарнях часто-густо навiть прооперованих пацiєнтiв з лiжка пiднiмають уже через кiлька днiв пiсля оперативного втручання. Чим продиктована така стратегiя? 

 -- Це важливо з огляду на ризик застiйної пневмонiї, що є доволi частим явище у лежачих хворих. Нерухомiсть збiльшує ризик розвитку закрепiв, тромбiв, пролежнiв, депресiї тощо. Крiм того, жоднi препарати не замiнять корисного впливу руху. Вiн своєрiдно переналаштовує рiзнi органи та системи. Тож якщо криза минула, температура й загалом стан хворого стабiлiзувалися, пацiєнт почувається спроможним звестися на ноги (i протипоказiв до цього немає), варто перейти з лiжкового режиму на активнiший. 

 -- Чим лiжковий режим вiдрiзняється вiд домашнього? 

 -- Не лежати -- не означає виконувати важку хатню фiзичну роботу. Навiть психологiчний стрес для людини, яка щойно перехворiла, буде вiдчутнiшим, нiж для здорової. Тепло, полоскання горла, iнгаляцiї, спокiй пришвидшать одужання. До речi, вченi дослiдили, що люди, якi, попри ГРВI, ходять на роботу, не лише стають джерелом iнфекцiї для оточення. Уже через кiлька рокiв вони опиняються в лiкарнях iз серйозними хворобами судин, нирок, серця та iнших внутрiшнiх органiв.

 Iрина КОНТОРСЬКИХ

Читайте більше тут: http://expres.ua/news/2017/01/20/223857-navit-hvoriy-gryp-lyudyni-nadmiru-suvoryy-lizhkovyy-rezhym-zashkodyty