Рецепти здоров'я: кропива для зміцнення імунітету

У тому числі — запастися лікарськими рослинами для цілющих відварів і настоїв, складання трав'яних зборів. І без кропиви в «зеленій аптечці» не обійтися

Кропива допоможе імунітету

Використовувати можна як кропиву дводомну, так і пекучу кропиву. Заготовлену сировину (верхні частини пагонів) сушать у добре провітрюваних приміщеннях або під навісом, а потім обмолочують, видаляють грубі стебла.

Не забувайте про протипоказання до застосування кропиви: не слід вживати препарати, що містить ця рослина, при підвищеному згортанні крові, тромбофлебіті, гіпертонічній хворобі, гострих ниркових захворюваннях і будь-яких новоутвореннях в порожнині матки. При складанні трав'яних зборах враховуйте також протипоказання до інших інгредієнтів.

Настій кропиви

3 ст. ложки подрібненого сушеного листя кропиви залити 1 склянкою окропу, настоювати під кришкою протягом 10 хвилин, процідити. Приймати 3-4 рази на день після їжі по 1 ст. ложці при зниженні імунітету, а також при всіх уповільнених хронічних захворюваннях для підвищення опірності організму.

Настій кропиви з горобиною

Змішати 4 ст. ложки подрібненого сушеного листя кропиви і 6 ст. ложок сушених плодів горобини звичайної. Залити суміш 0,5 л окропу, настоювати під кришкою протягом півгодини, процідити. Приймати 3 рази на день по 0,5 склянки при ослабленні імунітету (в тому числі сезонну).

Настій кропиви з шипшиною і чорною смородиною

Змішати 3 ст. ложки подрібненого сушеного листя кропиви і по 2 ст. ложки сушених плодів шипшини коричного і ягід чорної смородини. Залити суміш в термосі 0,5 л окропу, настоювати протягом доби. Приймати 3 рази на день по 0,5 склянки в якості вітамінного та імуностимулюючого засобу.

Настій кропиви з лимонником і шавлією

Змішати сушену подрібнену сировину:

3 частини листя кропиви;

2 частини пагонів лимонника китайського;

1 частина трави шавлії лікарської.

1 ч. ложку збору залити в термосі 1 склянкою окропу, настоювати протягом 1,5 годин, процідити. При ослабленому імунітеті і підвищеній схильності до застудних захворювань приймати вранці після сніданку по 0,5 склянки.