Стакан води вранці на голодний шлунок - кращий спосіб "підбадьорити" імунну систему!


На думку експертів, це пов'язано з популярним японським ранковим ритуалом - пити воду відразу після пробудження.
Ця звичка дуже корисна для здоров'я, це було підтверджено численними науковими дослідженнями.
Водна терапія лікує різні захворювання:
гастрит;
серцеві захворювання;
астму;
головні болі;
хронічну втому;
бронхіт;
порушення менструального циклу;
захворювання матки;
діабет;
захворювання очей;
запор;
діарею;
блювоту;
біль у тілі;
тахікардію;
епілепсію;
туберкульоз;
захворювання сечових шляхів;
захворювання нирок;
менінгіт та багато іншого.
Це все, що вам потрібно робити:
Вранці, як тільки ви прокинетеся, випийте чотири 160 мл склянки води. Потім почекайте 45 хвилин, перш ніж їсти або пити що-небудь.
Ви можете їсти або пити все, що захочете, протягом дня, але не забувайте робити 2-годинну перерву після кожного прийому їжі.
Якщо спочатку вам буде важко випивати 4 склянки води вранці, ви можете почати з одної і поступово збільшувати кількість.
Це посилить ваш метаболізм, допоможе скинути зайву вагу, підвищить рівень енергії, полегшить розлад шлунка та печію, наситить організм вологою і поліпшить здоров'я шкіри та волосся.
Така маніпуляція також вилікує гастрит та запор всього за 10 днів і «заспокоїть» діабет і нормалізує артеріальний тиск через місяць.
Починайте пити воду щоранку, і це буквально створить диво!

Джерело ukr.media
Стакан води вранці на голодний шлунок - кращий спосіб "підбадьорити" імунну систему! Стакан води вранці на голодний шлунок - кращий спосіб "підбадьорити" імунну систему! Reviewed by Роман Тороус on 09:36 Rating: 5

Немає коментарів:

На платформі Blogger.