Названа несподівана причина чоловічого безпліддя

Вчені з Американського товариства репродуктивної медицини провели дослідження, результати якого довели зв'язок тривалості сну чоловіка з його здатністю зачати дитину. 

Спостереження за 700 парами показало, що чоловіки, що віддають перевагу спати довше 9 годин на день, знижують шанс зачаття дитини на 40%. Цікаво, що такий же ефект спостерігається при хронічному недосипу - менше шести годин на добу.

Вчені з'ясували, що оптимальна тривалість сну для чоловіка, який хоче стати батьком - від 7 до 9 годин на день. На стані чоловік також негативно позначається низька якість сну. Якщо людина постійно прокидається або довго не може заснути, його здатність запліднити жінку знижується.

Ці два показника пов'язані тому, що тестостерон (чоловічий гормон) в основному виробляється під час сну. Ось чому представникам сильної статі, які хочуть завести дітей, так важливо стежити за своїм відпочинком.

Джерело: УкрМедіа